Une écoute, pas un protocole
On part de vous : votre histoire, votre métabolisme, votre quotidien. Le programme se construit autour de vous, jamais l'inverse.
Cure perte de poids · accompagnement diététique
Perdre du poids, durablement.
À Bourgoin-Jallieu, nos diététiciennes diplômées d'État construisent avec vous un programme réaliste, bâti sur votre métabolisme et votre quotidien. Objectif : en moyenne 4 kg de masse grasse par mois, masse musculaire préservée — sans méthode miracle.
5,0 · 73 avis Google
✦ Diététicienne D.E.
— En moyenne
4 kg
de masse grasse / mois
4 kgde masse grasse / mois
Musclepréservé
Sansrégime restrictif
Adaptéà votre métabolisme
Le point de départ
Perdre du poids, oui — mais bien.
Perdre du poids n'a de sens que si les kilos ne reviennent pas. Chez HTC Santé, on ne vise pas le chiffre sur la balance à tout prix : on cible la masse grasse, tout en préservant la masse musculaire qui soutient votre métabolisme.
Tout commence par un bilan diagnostic : enquête alimentaire, anamnèse et impédancemétrie pour comprendre votre corps. Votre diététicienne D.E. construit ensuite un plan réaliste, adapté à votre quotidien — sans privation extrême.
L'objectif est clair et honnête : en moyenne 4 kg de masse grasse éliminée par mois, masse musculaire préservée. Sans méthode miracle, avec un suivi régulier et bienveillant.
— Notre promesse
4 kg / mois
de masse grasse en moyenne, muscle préservé
Comment ça se passe
Votre parcours, pas à pas.
Un cadre clair et rassurant, du premier bilan à la consolidation de vos résultats.
Bilan diagnostic offert
Le premier rendez-vous est offert. Enquête alimentaire, anamnèse et impédancemétrie pour comprendre votre corps et fixer des objectifs réalistes.
Programme sur-mesure
Votre diététicienne D.E. construit un plan adapté à votre métabolisme, votre quotidien et vos goûts. Jamais un régime standard.
Soins & technologies
Selon vos objectifs : suivi diététique, EMS pour préserver le muscle et les technologies du centre. Une approche holistique.
Suivi & consolidation
On mesure, on ajuste et on consolide les résultats dans la durée. Un accompagnement régulier et bienveillant.
Un tarif clair, présenté au bilan
Les cures ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale : le centre ne dispose pas de médecin nutritionniste. Le montant de votre cure vous est présenté en toute transparence lors du bilan diagnostic — dont les 55 € sont déduits si vous démarrez.
La méthode HTC
Ce qui rend notre approche vraiment différente.
Un programme, tout le monde peut en vendre un. Ce qui change tout, c'est la façon dont on vous accompagne : avec écoute, sur-mesure, et sans jamais promettre l'impossible.
Sans méthode miracle
Pas de privation extrême ni de promesse magique. Un travail de fond, réaliste et durable, pour des résultats qui tiennent.
Pour tous, même avec une pathologie
C'est notre différence : nous accompagnons aussi les personnes qui vivent avec une pathologie ou un métabolisme lent.
Une approche holistique
Nutrition, activité physique adaptée, technologies et bien-être mental : on agit sur tous les leviers de votre capital santé.
Vous cherchez à…
Et vous, qu'est-ce qui vous amène ?
Chaque parcours part de votre objectif, jamais d'un protocole tout fait. Retrouvez ce qui vous ressemble.
Je cherche à…
Perdre mes kilos en trop, durablement
Retrouver un poids d'équilibre sans reprendre, grâce à un plan bâti sur votre métabolisme et votre quotidien.
En parler au bilan Je cherche à…Perdre malgré un métabolisme lent
Un accompagnement pensé pour les métabolismes qui résistent, sans privation extrême ni frustration.
En parler au bilan Je cherche à…Perdre du poids avec une pathologie
Un suivi adapté à votre situation de santé, avec une diététicienne D.E., dans la bienveillance et jamais le jugement.
En parler au bilanLa grande différence HTC
Un accompagnement pour celles et ceux qu'on décourage ailleurs.
Métabolisme lent, pathologie, échecs répétés… Là où d'autres baissent les bras, nous construisons un plan réaliste, adapté à votre santé — avec bienveillance et sans méthode miracle.
Votre diététicienne
Séverine Tallaron
Diététicienne diplômée d'État, Séverine accompagne particulièrement les personnes qui vivent avec une pathologie ou un métabolisme lent. Elle construit un plan alimentaire réaliste, adapté à votre quotidien et à vos goûts — jamais un régime standard, et sans jamais promettre de méthode miracle.
Ils en parlent
Ce que vivent nos adhérents.
Une note de 5,0 / 5 sur 73 avis Google. Voici des retours de personnes accompagnées au centre.
« Je suis satisfait de ma cure, qui m'a permis de revoir mes habitudes alimentaires et d'adapter mes repas à mon rythme de travail en 3×8. »
Jimmy G.Cure nutrition
« Très satisfaite de mes séances avec la coach Victoria. Les séances sont personnalisées et, dans mon cas, adaptées à ma pathologie. Je me sens plus tonique et j'ai gagné en force. »
Marie-Anne M.EMS · adapté à sa pathologie
Questions fréquentes
Vos questions, nos réponses.
Le bilan est-il vraiment offert ?
Oui. Le premier rendez-vous est offert. Le bilan diagnostic complet (enquête alimentaire, anamnèse, impédancemétrie, objectifs) est facturé 55 €, intégralement déduits si vous démarrez une cure. L'annulation est gratuite jusqu'à 48h avant le rendez-vous.
En combien de temps vais-je voir des résultats ?
Chaque parcours est individuel. L'objectif visé est en moyenne 4 kg de masse grasse éliminée par mois, avec préservation de la masse musculaire. Le bilan diagnostic permet de fixer des objectifs réalistes, mesurés à l'impédancemétrie.
Vais-je perdre du muscle en même temps que du gras ?
C'est justement ce que l'on cherche à éviter. L'accompagnement vise à éliminer la masse grasse tout en préservant la masse musculaire, notamment grâce à l'EMS et à une nutrition adaptée.
Vais-je devoir suivre un régime strict ?
Non. Nous ne croyons pas aux méthodes miracle ni aux privations extrêmes. Votre diététicienne diplômée d'État construit un plan réaliste, adapté à votre métabolisme, votre quotidien et vos goûts, pour des résultats qui tiennent dans la durée.
Les cures sont-elles remboursées ?
Les cures et le bilan diététique ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale : le centre ne dispose pas de médecin nutritionniste. Le montant exact de votre cure vous est présenté lors du bilan, en toute transparence.
Pour aller plus loin
Un accompagnement qui va au-delà d'une cure.
Nutrition, technologies et suivi humain avancent ensemble. Découvrez le reste de l'accompagnement.
Faites le premier pas
Et si on en parlait autour d'un bilan ?
Le premier rendez-vous est offert. Une heure pour comprendre votre métabolisme, vos objectifs et construire, ensemble, un plan réaliste — sans méthode miracle ni jugement.